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Muriel Valentin
11 juil. 20181 min de lecture
Pratiquez la pleine conscience au quotidien plus facilement !
Muriel Valentin Sophrologue à Paris 8 vous explique comment interner la pleine conscience au quotidien !
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Muriel Valentin
4 juin 20181 min de lecture
Burnout, surinvestissement : Stop à l'urgence !
Pour s’éviter le burn-out, apprendre à gérer son temps et ses priorités et aussi à lacher-prise est primordial grâce au coaching et la sophr
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Muriel Valentin
22 août 20173 min de lecture
Mieux comprendre le message de l'émotion et y répondre...
Voici un schéma très pratique pour explorer vos émotions et un peu mieux comprendre leur message !!! L’occasion pour moi de revenir sur...
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Muriel Valentin
6 juil. 20175 min de lecture
Relier la tête et le corps : Coaching et Sophrologie !
Pendant le coaching et tout au long de votre plan d'action, je peux ainsi vous proposer selon vos besoins des exercices de Sophrologie p
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Muriel Valentin
24 juin 20172 min de lecture
C'est mon choix !
Je suis le créateur de mes pensées, de mes émotions, et de ce que je vais en faire, ici et maintenant ...
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