Pourquoi est-il important de s’affirmer ?

L’Affirmation de Soi ou l’Assertivité: c’est quoi ? Le mot assertivité vient de l’anglais "assertiveness", substantif formé à partir du verbe "to assert" : affirmer, assertion, s’affirmer, défendre ses droits, défendre son opinion. L’assertivité ou l’affirmation de soi est considérée comme l’art de faire passer un message difficile sans passivité mais aussi sans agressivité. Au quotidien, savoir s’affirmer est le moyen de se faire écouter et respecter, de trouver un équilibre dans sa relation aux autres. S’affirmer c’est prendre soin de soi et développer notre capacité à défendre nos droits sans empiéter sur ceux des autres. Cela consiste à avoir une attitude qui nous permet d’exprimer clair

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