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Muriel Valentin
- 22 août 2017
- 3 Min
Mieux comprendre le message de l'émotion et y répondre...
Voici un schéma très pratique pour explorer vos émotions et un peu mieux comprendre leur message !!! L’occasion pour moi de revenir sur...
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Muriel Valentin
- 6 juil. 2017
- 5 Min
Relier la tête et le corps : Coaching et Sophrologie !
Pendant le coaching et tout au long de votre plan d'action, je peux ainsi vous proposer selon vos besoins des exercices de Sophrologie p
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Muriel Valentin
- 25 mars 2017
- 2 Min
12 Principes pour une bonne communication
Il n’est jamais très simple de communiquer lorsqu’on est en proie à de vives émotions… y compris pour moi !
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Muriel Valentin
- 20 oct. 2016
- 1 Min
Que Ressentez-vous ?...
Comment exprimer des sentiments mêlés, des émotions qui "se superposent", un trop plein qui vous envahit... ?
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Muriel Valentin
- 27 sept. 2016
- 4 Min
Connaissez-vous vos besoins ?
Connaître et respecter ses besoins est un élément clé de l’Estime de Soi. Les besoins sont une source d’énergie constructive car ils nous pe
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