L'Hypnose: c'est quoi ?

L'Hypnose est une méthode thérapeutique d'accompagnement au changement qui se pratique en état de conscience modifiée.

Elle nous permet de rentrer en contact avec la partie de nous même qui gère 85% de notre fonctionnement : l’inconscient !

Le consultant a alors une perception élargie de ses propres capacités et ressources, et va pouvoir les réactiver dans un objectif de guérison ou de mieux-être pour résoudre un problème . 

 

L’hypnose est un phénomène naturel, sécurisé, sans effets secondaires, accessible à tous et prouvé scientifiquement comme étant extrêmement efficace.

Nous expérimentons cet état plusieurs fois par jour, lorsque nous sommes concentrés sur un travail, une lecture, un film, pendant la conduite automobile ou durant d’autres activités favorisant l’absorption de l’attention.. Nous nous mettons ainsi en auto-hypnose naturellement lorsqu’on « décroche » de la réalité et que l’on se met à rêvasser :

la notion de temps nous échappe !

L’hypnothérapeute utilise cette capacité naturelle du cerveau à changer d’état de conscience: il s'adresse directement à votre inconscient pour débloquer des émotions, lever les blocages profonds et ancrer les ressources nécessaires à l'atteinte de votre objectif : Le but est d’amener votre conscient et votre inconscient à travailler ensemble pour trouver les solutions adaptées à votre écologie et votre désir de changement. 

 

​Vous êtes toujours maître de ce qui se passe et le travail se fait seulement si vous êtes d'accord : vous ne dormez pas et vous ne perdez pas le contrôle de vous-même !

La mise en état hypnotique permet d'accéder à de puissants leviers de changements, parfois en seulement 1 à 3 séances .