Les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même

Je voudrais vous conseiller un livre magnifique qui explique assez clairement les types de blessures qui peuvent tous nous suivre insidueusement pendant de nombreuses années, nous freinant ainsi dans notre épanouissement personnel ou professionnel. Il n'est jamais trop tard pour les identifier et s'en libérer, et parfois il suffit d'une simple prise de conscience sur son manque de compassion envers soi-même, sa dépendance aux autres, son exigence ou son besoin de contrôle, pour se sentir prêt à changer, à faire la paix avec son passé (parfois avec l'aide d'un psychothérapeuthe si ces blessures sont encore très profondes au quotidien), et démarrer un travail avec un coachsur son estime de so

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