février - 2018

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Catherine Aliotta

19 févr. 2018
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Les troubles psychosociaux sont plus que jamais présents dans le quotidien des travailleurs français. Leurs conséquences sur la santé, Burn-

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Muriel Valentin

12 févr. 2018
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La préparation mentale pour réussir !

La visualisation c’est la capacité à s’imaginer le déroulement futur d’un évènement, d'une scène, d’une compétition ou d’un entrainement

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Pratiquez la pleine conscience au quotidien plus facilement !

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Mieux comprendre le message de l'émotion et y répondre...

Mes conseils pour développer la confiance en soi au quotidien !

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Mes conseils et exercices pour booster la confiance en soi !

Comment vous préparer à un entretien d’embauche ?

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Pratiquez la pleine conscience au quotidien plus facilement !

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Pour s’éviter le burn-out, apprendre à gérer son temps et ses priorités et aussi à lacher-prise est primordial grâce au coaching et la sophr

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Alain Lamour

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La Sophrologie pour accompagner le changement ! La préoccupation croissante en matière de bien-être au travail conduit nombre de managers...

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Il n’est jamais très simple de communiquer lorsqu’on est en proie à de vives émotions… y compris pour moi !

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Connaissez-vous vos besoins ?

Connaître et respecter ses besoins est un élément clé de l’Estime de Soi. Les besoins sont une source d’énergie constructive car ils nous pe

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