Rechercher


La préparation mentale pour réussir !
La visualisation c’est la capacité à s’imaginer le déroulement futur d’un évènement, d'une scène, d’une compétition ou d’un entrainement

Muriel Valentin
12 févr. 20184 min de lecture
498 vues


La Sophrologie: simple Relaxation ?
Contrairement à la simple relaxation, nous travaillons sur un OBJECTIF qui vise certes au bien-être psycho-corporel mais qui agit sur des pr

Muriel Valentin
8 janv. 20184 min de lecture
122 vues


La Sophrologie au service de l'entreprise
La Sophrologie pour accompagner le changement ! La préoccupation croissante en matière de bien-être au travail conduit nombre de managers...
Alain Lamour
12 nov. 20173 min de lecture
94 vues


Mieux comprendre le message de l'émotion et y répondre...
Voici un schéma très pratique pour explorer vos émotions et un peu mieux comprendre leur message !!! L’occasion pour moi de revenir sur...

Muriel Valentin
22 août 20173 min de lecture
1 738 vues


Relier la tête et le corps : Coaching et Sophrologie !
Pendant le coaching et tout au long de votre plan d'action, je peux ainsi vous proposer selon vos besoins des exercices de Sophrologie p

Muriel Valentin
6 juil. 20175 min de lecture
749 vues