Les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même
Je voudrais vous conseiller un livre magnifique qui explique assez clairement les types de blessures qui peuvent tous nous suivre insidueusement pendant de nombreuses années, nous freinant ainsi dans notre épanouissement personnel ou professionnel.
Il n'est jamais trop tard pour les identifier et s'en libérer, et parfois il suffit d'une simple prise de conscience sur son manque de compassion envers soi-même, sa dépendance aux autres, son exigence ou son besoin de contrôle, pour se sentir prêt à changer, à faire la paix avec son passé (parfois avec l'aide d'un psychothérapeuthe si ces blessures sont encore très profondes au quotidien), et démarrer un travail avec un coachsur son estime de soi, sa confiance en soi, en les autres et en la vie pour dépasser ses obstacles.
En identifiant vos besoins, en apprenant à poser des limites, en libérant vos émotions, en vous acceptant et en acceptant les autres, vous pouvez vous sentir capable d'avancer plus sereinement, à ancrer cet apaisement dans le présent durablement, et à apprendre à célébrer l'être merveilleux que vous êtes !
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